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复工进行时,你有做好全方位的准备吗?

2020-02-12 19:57
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这两天,全国各地的企业开始陆续复工复产,大家也都陆续回到工作岗位了吧?


然而疫情的风险仍未解除,为了自己和他人的安全,务必做好充足准备 再回归朝九晚五,下滑看功课



备足出门装备


口罩:在人员密集的地方需全程佩戴口罩,记得多备几个;


手套:触碰电梯按键、门把手、车厢把杆...戴手套最保险;


酒精棉、免洗洗手液:便携式消毒用品,有啥带啥;


手机:家中状况,通过连接智能家居尽手掌握。当然,手机也要记得消毒~




出门做个“独行侠”



尽量不要乘坐公共交通工具,


乘坐交通工具尽量独自站立,


和他人保持距离,


乘车全程佩戴一次性口罩,


尽量避免用手触碰车上物品。




安全解锁办公楼


进办公楼前自觉接受体温检测,


回到办公室第一时间洗手,


搭乘电梯一定要戴口罩,


搭乘电梯勿用手碰,


使用纸巾或钥匙等物品按按钮。



注意个人防护


办公物品勤消毒,


每日通风至少3次,每次20—30分钟,


尽量用视频会议替代现场会议,


就餐保持距离间隔1米以上,


从电梯、食堂等公共区域回来后要洗手。



当然,还有些 在家复工 的朋友们,


这些注意事项也别忘了



打开工作模式


穿睡衣没洗头,敲起键盘来总不在状态,


可以试试脱下家居服,简单换上通勤穿着,


用小小的仪式感唤醒精致上班族的记忆,


作息时间也尽量与公司保持一致,


该干活就干活,该午睡就午睡。



调整作息,记得运动


在家办公也务必要规律作息+适量运动,


坐累了来套广播体操就挺好。


一来增强免疫力,抵抗病毒,


二来打破“每逢佳节胖三斤”的魔咒,


三来到了正式复工的时候,电梯太挤,爬起楼来也更有劲儿。




抓住假期的尾巴


在家办公不通勤带来了更多可支配时间,


看看年初立的Flag,是否有不出门就能完成的?


看书看电影、学习新技能之类的,


现在可以抓紧机会冲刺一把!




什么?你的鼠年Flag还没立?

现在打开抖音参与话题#鼠年新气象来立Flag#拍摄小视频

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